顔のたるみ改善にマッサージをやり始めた

40代ともなると肌にも色々な衰えが現れています。



特に気になっているのはたるみで、頬の部分がたるんでしまってフェイスラインが崩れているのが悩みです。


コラーゲンを増やす効果がある化粧品でエイジングケアをせっせとやっていますが、今のところ全く変化なしで老化だからしかたがないのかなと諦めかけていました。

そんな時にテレビで見たのがリンパマッサージです。
首や顔の血行やリンパの流れが悪くなっていて、むくみやたるみなどを引き起こすと知ったのです。



確かに私は冷え性なのでむくみやすく、決して血行が良いとは言えません。


リンパマッサージで肌の悩みが改善するのなら、やってみてもいいかなと思ってトライしています。

やり方は簡単で、首と顔のマッサージを正しい方法でやるだけです。
首は上から下へと流すような感じで手のひらを滑らかに動かしてあげて、力はあまり入れないようにしています。

顔の方は耳の後ろにリンパ節がありますから、そこに向かってやはり優しくリンパを流す感じでやっています。


肌と手がこすれると肌トラブルやしわの原因になりますから、滑りのよいこってりタイプのクリームを塗ってからやっています。そして、力を入れると肌が伸びてしまって余計にたるみが目立ちますから、優しく力を入れすぎないという点に気をつけています。



ほんの少しですが、頬から顎にかけてフェイスラインがすっきりしてきて、二重あごもましになってきたように感じます。

続けていけば引き締め効果が得られそうなので、継続していきます。

これからの美容

今40代ですが、肌トラブルが気になってきました。肌が全体的にたるんできてしまいました。...

more

皆が知りたい情報

年齢を重ねてくると、鏡を見る度にため息が出てしまいます。特にほうれい線がくっきり目立ち、たるみ肌が加速しています。...

more

美容コラム

私は以前、エステでフェイスマッサージをやってもらったことがあります。顔のむくみを解消し、たるみも取れてスッキリとした表情になりました。...

more

知りたい美容事情

先日、初めてフェイスエステに行きました。母の日のプレゼントとして、子どもと主人からエステ代を出してもらったこともあり、不安と期待でいっぱいになりエステに行きました。...

more